Eros, Love & Sexuality — The Basics / Eros, Amor y Sexualidad — Conceptos Básicos

Although the experience of pleasure is our true natural function, many people choose pain. Why? When we´re in pain we still have control of the ego; it is safer than pleasure which is a threat to our ego control.
Eros, Love & Sexuality
Eros is the awakening force that transforms our defenses, our negative beliefs and the distorted feelings that imprison us. Eros leads us to experiences of unification. It is Eros that creates excitement is us. This force appears as a vibrational resonance. In others words, two energy systems, one of which must be human, vibrate sympathetically.
Whereas Eros is a gift, we must work for love; it is an energy and a feeling that follows our will. Love arises from a deep caring and an honest exploration of our own and of another person´s feelings, the mystery and splendor of his or her being. To love, we must believe that our partner, despite distortions, has unique qualities that will lead to spiritual union. Genuine love is an expression of happiness.
The body has its own consciousness. Spirituality is the expansion of consciousness without limits.
The Ego Mask
As a child, we begin to create a defense —a mask— an idealized self-image that affirms self-worth. Perhaps the mask is one of aloofness. Our hostility, rebellion, competence, helplessness. Out of this survival strategy is born a personality.
The Lower Self — Conscious and Unconscious Negative States
Deep within we carry negative emotions that are usually violent and destructive, permeated by rage, hate, and cruelty.
Our lower self absorbs great quantities of energy and is expressed directly in times of crisis when we feel threatened and not in control. We keep a great deal of our energy stored in the lower self because we fear pleasure and our positive feelings. We feel that if we´re positive, we´ll be vulnerable.
The Core
Each one of us has a center, a core of divine wisdom and energy. Everything we need for pleasure and fulfillment resides here in the center of our being. All the manifestations of love can be seen as a connection with our spirituality.
THE FIVE LEVELS OF PERSONALITY
The Body
The body is permeated by pulsatory waves of energy. When you say no to this life force, you say no to life. This river of energy flows ceaselessly within the body and it cannot be stopped without suffering severe consequences.
Emotions/Feelings
An emotion —hate, anger, jealousy, affection and so on— is a general state, a concept. A feeling is a current that flows through us and causes us to feel angry or loving in a particular way about someone or something that affects our life. A feeling is uniquely of the moment; it has no name but we can usually categorize it as an emotion or another …love, hate, anger, etc.
When we take responsibility for our hate, our cruelty, we have acknowledged the truth and begun our journey of self-transformation.
Mind/Thought
Our thoughts are dominated by distorted images from our early years. If a woman believes that she doesn´t deserve love, she will be unable to develop a relationship based on love; if a man believes he doesn´t deserve to be happy he will create conditions in his life that keep happiness away.
Will
Our will is responsible for freedom of action and expression. We keep an eye on our destination by asking ourselves "Where am I going with my life?"
We possess two kinds of will: active (outer will) and receptive (inner will). The active will initiates assertive and aggressive behavior. The receptive will —the will of the heart— responds to intuitive and spiritual energies and is activated through prayer, meditation, and dreams.
The Spiritual Self
Our spirituality lies in wholeness. As we unify body, feelings, thought, and will we grow in the spiritual dimension. The result of this unification is love: love for oneself, for another and for life in all its magnificent forms. From this spiritual place which we call our higher self, comes our creative power. This power gives meaning to our lives; it opens the gate to a path beyond material concerns, beyond the confines of personal reality. A path to unification with the great mystery, the universal spirit —God.

Aunque la experiencia del placer es nuestra verdadera función natural, muchas personas escogen el dolor. ¿Por qué? Cuando sentimos dolor estamos, todavía, en control del ego; el dolor nos resulta más seguro que el placer, el cual representa una amenaza al control del ego.
Eros, Amor y Sexualidad
Eros es una fuerza que nos despierta y transforma nuestras defensas, nuestras creencias negativas y los sentimientos distorsionados que nos aprisionan. Eros nos conduce a experiencias de unificación. Es eros el que crea excitación en nosotros. Esta fuerza aparece como una vibración resonante. En otras palabras, dos sistemas de energía (uno de ellos debe ser humano) vibran de manera simpática.
Mientras que eros es un don, el amor requiere trabajo por parte de nosotros; este ultimo es una energía y un sentimiento que procede de nuestra voluntad. El amor se expresa como un profundo afecto y una exploración honesta de nuestros sentimientos y de los del otro, del misterio y esplendor de su ser. El amor demanda que creamos que, a pesar de sus particulares imperfecciones, nuestra pareja posee cualidades especiales que harán posible la union espiritual. El amor genuino es una expresión de la felicidad.
El cuerpo posee su propia conciencia. La espiritualidad es la expansión de la conciencia sin límites.
La Máscara del Ego
De niños comenzamos a crear una defensa —una máscara—, una auto-imagen idealizada que afirma nuestro sentido de valor propio. Quizá las máscara sea de distanciamiento. Nuestra hostilidad, rebelión, competitividad, indefensión. A partir de esta estrategia de supervivencia es que surge la personalidad.
El Ser Inferior — Estados Negativos Conscientes e Inconscientes
Profundamente dentro de nosotros habitan emociones negativas, usualmente violentas y destructivas, impregnadas de rabia, odio, y crueldad.
Nuestro ser inferior absorbe grandes cantidades de energía que se manifiesta directamente en tiempos de crisis, cuando nos sentimos amenazados y sin control. Mantenemos gran cantidad de energía almacenada en nuestro ser inferior porque le tememos al placer y a nuestros sentimientos positivos. Sentimos que el ser positivos nos hace vulnerables.
Nuestro centro
Cada uno de nosotros tiene un centro, el cual está conformado por sabiduría y energía. Todo lo que necesitamos, en cuanto a placer y plenitud, está en el centro de nuestro ser. Todas las manifestaciones de amor pueden considerarse como una conexión con nuestra espiritualidad.
LOS CINCO NIVELES DE LA PERSONALIDAD
El Cuerpo
El cuerpo está imbuido de olas pulsantes de energía. Cuando usted dice “no” a esta fuerza de la vida, le está diciendo no a la vida. Este río de energía fluye incesantemente dentro del cuerpo, y no se puede detener sin que se sufran severas consecuencias.
Emociones/Sentimientos
Una emoción —odio, rabia, celos, afecto, etc.— es un estado general, un concepto. Un sentimiento es una corriente que fluye a través de nosotros y que nos hace sentir rabia o afecto de una manera particular, hacia algo o hacia alguien que influye en nuestra vida. Un sentimiento es particular a determinado momento; no posee nombre, pero usualmente le podemos categorizar como determinada emoción… amor, odio, rabia, etc.
Cuando nos hacemos responsables de nuestro odio, de nuestra crueldad, reconocemos la verdad y así comienza nuestro viaje de auto-transformación.
Mente/Pensamiento
Nuestros pensamientos son dominados por imágenes distorsionadas que se crearon en nuestra infancia. Si una mujer considera que no merece amor, sera incapaz de desarrollar una relación con base en el amor; si un hombre considera que no merece ser feliz, creará condiciones que mantendrán la felicidad lejos de su vida.
La Voluntad
La voluntad es la responsable de nuestra libertad de actuar y de expresar. Mantenemos la mira en nuestro destino al preguntarnos “¿Hacia dónde voy con mi vida?”
Poseemos dos tipos de voluntad: activa (voluntad externa) y receptiva (voluntad interna). La voluntad activa da lugar al comportamiento asertivo y agresivo. La voluntad receptiva —la voluntad del corazón— responde a las energías intuitivas y espirituales, y es activada a través de la oración, la meditación, y los sueños.
El Ser Espiritual
Nuestra espiritualidad está asentada en la totalidad. A medida que unificamos el cuerpo, los sentimientos, el pensamiento, y la voluntad, crecemos en nuestra dimensión espiritual. El resultado de esta unificación es el amor: amor hacia uno mismo, hacia otros, y hacia la vida en todas su magnificencia. Desde este lugar que denominamos nuestro ser superior, surge nuestro poder de creación. Este poder le aporta significado a nuestra vida; abre las puertas a un sendero que está más allá de nuestras preocupaciones materiales, más allá de los confines de nuestra realidad personal. Un camino de unificación con el gran misterio, el espíritu universal —Dios.

Source Eros, Love & Sexuality, John Pierrakos
Image Three Parrot Tulips, Katinka Matson

Kama Sutra

"La vagina es como un instrumento musical al que, sólo por accidente, alguno que otro hombre logra sacarle una nota."
Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con lobos.

"Aquello iba desde «el zumbido del abejorro», hasta «el ánfora de cuatro brazos», pasando por «la bicicleta voladora», «el vuelo del estornino» y la «campana asiria», sin contar la posición del «boy-scout errático», ni referirnos a la clásica «trampa del conejito".
José Ignacio Cabrujas ", El país según Cabrujas.

Si consideramos que el evento dura unos diez segundos por vez, y la frecuencia media es de dos escarceos por semana, la mayoría de los individuos experimentarán apenas veinte segundos de orgasmo por semana, lo que equivale a un minuto al mes o doce minutos al año. Si calculamos con ánimo optimista, que una vida sexual activa dura cincuenta años, podemos esperar disfrutar un total de diez horas de orgasmos a lo largo de toda una vida.

De acuerdo a cifras de la Organización Mundial de la Salud, que sí sabe de cabellos porque es su especialidad, cada día en el planeta suceden más de cien millones de coitos, lo que implica que, a la fecha, los seres humanos han “hecho el amor” mil doscientas trillones de veces. Sin embargo, la mayoría de nosotros no hemos superado la etapa preadolescente en lo que se refiere al tema de la sexualidad. Las evidencias abundan y aturden. La confusión que sobre el tema existe y la trivialidad con la que se le ha tratado es quizás el origen de nuestra evidente petrificación frente a un asunto que ya en siglo III de la era cristiana se discutía sin ambages en el Kama Sutra de Vatsyayana, un libro escrito en sánscrito e importado al occidente en el año 1883 por un tal Sir Richard Burton (obviamente no el ex de la Taylor), al publicar su traducción de este tratado sobre la ciencia y arte del sexo y del amor en el que se exponen, con detalle, técnicas sexuales. El propósito del KS es revelar las maneras en que la felicidad y el disfrute pueden ser mejor logradas. Ahora, ciento veintitrés años después del trabajo de Burton, y luego de publicar unos 43 libros –con títulos tan sugerentes como Energía sin límites, El Retorno de Merlín, Cuerpos sin edad, Mentes sin tiempo, Conocer a Dios, Los Señores de la luz, 100 promesas para mi bebé, La curación cuántica: explorando las fronteras de la medicina mental y corporal, e Hijas de la alegría−, el afamado new age guru, Deepak Chopra, ha sacado a la luz un hermoso trabajo editorial titulado Kama Sutra: Including the Seven Spiritual Laws of Love, sobre el antiguo tratado de las artes amatorias, con la finalidad de explorar los temas universales de la espiritualidad y la sexualidad.

La versión del Kama Sutra realizada por Deepak Chopra –ilustrada por Gotham Chopra (hijo del autor), Sharad Devarajan, Jeevan J. Kang, Suresh Seetharaman y Satish Tayade– se divide en cuatro capítulos: Deleite y alma, Lectura del Kama Sutra, Imágenes del amor, y Unificación del sexo y el amor.

Deleite y alma
¿Qué se siente cuando está enamorado?
-Nos sentimos aceptados y comprendidos.
-Tenemos una sensación de plenitud que nos hace sentir que una presencia invisible nos llena.
-Usted siente que puede lograr cualquier cosa –repentinamente se abren ante nosotros todas las posibilidades.
-Alcanzamos el éxtasis con las cosas más simples: una mirada, el roce de una mano, o la luz cuando se derrama sobre el rostro del ser amado.

Las cuatro metas de la vida
Deseo, es decir, placer a través de los sentidos (Kama).
Éxito: abarca la riqueza, los amigos y las posesiones (Artha).
Virtud: apego a la ley universal (Dharma).
Liberación del ser limitado (Moksha).

Al considerar las metas anteriormente mencionadas en relación con una vida plena, debe invertirse el orden en que fueron mencionadas arriba. En primer lugar tendríamos a Moksha o la liberación, luego Dharma o la vida virtuosa, después Artha o el éxito material y, finalmente, Kama o el placer –que, aun siendo bueno en sí mismo, se desvanece sin dejar rastro en ausencia de una base espiritual.

Lectura del Kama Sutra
La segunda parte consiste en una adaptación que hace Chopra del texto original del Kama Sutra. Aquí usted encontrará información práctica y recomendaciones sobre los siguientes temas: cómo disfrutar de una mujer sin cometer pecado, la diferencia entre la pasión masculina y la femenina, listado de los tipos de abrazos, cómo besar, cómo dejar una marca en el cuerpo de su pareja, ocasiones en que durante el coito la mujer puede jugar el rol masculino, la estimulación erótica previa al acto sexual, las diferentes maneras de manipular el miembro masculino una vez que ha sido introducido en la vagina, y una serie de breves secciones tituladas: la mujer abandonada, el harem real, la pasión de los fugitivos, ansias de medianoche, la seducción de la cobra, la posición de loto, la sirena del mar, la venganza más dulce, la amazona, la profesional, el caballero y el columpio, en la jaula de la tigresa, el elefante, tipos de coito, la esposa tímida, consejos para el cortejo, matrimonio por dinero, los diez estadios del amor, los tipos de hombre que tienen éxito con las mujeres, las mujeres fáciles, consejo para seductores y, finalmente, cómo leer la mente de una mujer (por esto último ya vale la pena gastarse los 17.61 dólares (plus tax & shipping) que cuesta el libro en Amazon.com).

Frases sobre el amor
Este capítulo constituye un verdadero deleite para la vista y para el espíritu. A lo largo de 29 páginas muy bellamente ilustradas, Chopra nos ofrece frases que abundan en poesía, sabiduría, consejos prácticos sobre las relaciones de pareja e, inevitablemente, ocasiones donde impera el lugar común. Las frases más afortunadas se quedan con nosotros y se integran a nuestro ser. Al acariciarlas una y otra vez, no deja de sorprendernos que mientras más nos acercamos a algún nivel de significado, este nos elude y nos deja con un sabor a infinito que nos devuelve algo de nuestra perdida capacidad de asombro.

Unión del sexo y el amor
El último capítulo del libro nos describe las siete etapas del amor: atracción, capricho, comunión, intimidad, rendición y desapego, pasión, y éxtasis.

Para terminar, una frase de este maravilloso libro que no le viene nada mal a geografías obsesionadas con las dimensiones de los colgajos y el misterio de los orificios, a conglomerados humanos en el que una parte estadísticamente significativa de lo que en Venezuela denominamos el grupo de los adultos contemporáneos, bate récords mundiales en consumo de estimulantes “políticamente correctos”, y no tan correctos, con la finalidad de residenciarse artificialmente en un primario estado de celo permanente:

"Conocer el amor es descubrir que tú eres amor.
Amar a alguien equivale a amar a Dios.
Cada persona es una ola;
Dios es el océano."

Por Rafael Peraza. Publicado en la revista Plexus Magazine, No. 1.